keyboard_arrow_down Sağlık

Bayramda Kalpte Huzur, Sofrada Denge 

Bayramda Kalpte Huzur, Sofrada Denge 

Bu yazı sabitlenmiştir.

Bayramda Kalpte Huzur, Sofrada Denge  Bayramı sağlıkla ve keyifle geçirmek istiyorsak, sofralarda da ölçüye dikkat etmeli, dengeyi mutlaka korumalıyız.

Sağlıklı bir bayram için 9 önemli öneri

Sağlıklı bir bayram için 9 önemli öneri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlıklı bir bayram için 9 önemli öneri   Ramazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur.

Dil öğrenmek beyin sağlığını destekliyor

Dil öğrenmek beyin sağlığını destekliyor

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yeni bir dil, dinç bir beyin! Dil öğrenmek beyin sağlığını destekliyor Yeni bir dil öğrenmenin, beyin sağlığını destekleyen güçlü bir bilişsel egzersiz olduğunu belirten uzmanlar, beynin farklı bölgeleri arasındaki etkileşimin, sinir ağlarının güçlenmesine ve bilişsel kapasitenin artmasına yardımcı olduğunu söylüyor.

Bayramda En Sık Düşülen 7 Hataya Dikkat!

Bayramda En Sık Düşülen 7 Hataya Dikkat!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Bayramda En Sık Düşülen 7 Hataya Dikkat!   Her bayram olduğu gibi pek çok evde misafirlere ikram edilecek tatlılar ve sarmalar heyecanla hazırlandı, şekerler ve çikolatalar da yerini aldı.

Bayram sofraları hafif olmalı

Bayram sofraları hafif olmalı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Bayram sofraları hafif olmalı Ağır yemekler ve bol çeşit sindirimde adaptasyonu güçleştiriyor Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişte sindirim sisteminin uyumunun sağlanması, önemli sağlık sorunlarının önlenmesinde etkili oluyor.

Down sendromu bir hastalık değil, farklılık!

Down sendromu bir hastalık değil, farklılık!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Down sendromu bir hastalık değil, farklılık! Down sendromunun, bir hastalık değil, kromozomal bir farklılık olduğunu vurgulayan uzmanlar doğru eğitim ve terapilerle Down sendromlu bireylerin önemli gelişimler gösterebileceğini söylüyor.

Bir aylık orucun 7 kazanımı

Bir aylık orucun 7 kazanımı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Bir aylık orucun 7 kazanımı   İnsanlık tarihi boyunca sadece dini bir ibadet değil, aynı zamanda bir şifa ve arınma yöntemi olarak da görülen orucun, sağlık üzerindeki faydaları merak konusu olmaya devam ediyor.