keyboard_arrow_down Sağlık

Küresel bir tehdit ‘Politik Narsisizm’!

Küresel bir tehdit ‘Politik Narsisizm’!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Üsküdar Üniversitesi Politik Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen ‘Birinci Uluslararası Politik Psikoloji Çalıştayı’, çevrimiçi olarak gerçekleştirildi.

Yaz tatiline hazırlık: Dengeli beslenme ve egzersiz ipuçları

Yaz tatiline hazırlık: Dengeli beslenme ve egzersiz ipuçları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Tatiller, yıl boyunca süren yoğun tempoya kısa bir mola vermek, yenilenmek ve keyifli anılar biriktirmek için en özel dönemlerden biri olsa da tatil döneminde günlük rutinlerin dışına çıkmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmeyi zorlaştırabiliyor.