keyboard_arrow_down Sağlık

Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin!

Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır.

İlk yardımda “altın zamana” dikkat!

İlk yardımda “altın zamana” dikkat!

Bu yazı sabitlenmiştir.

İlk yardım gerektiren durumla karşılaşıldığında soğukkanlı ve hızlı karar verici davranmak kadar zamanın doğru ve etkili kullanılması hayati önem taşıyor.