keyboard_arrow_down Sağlık

Yetişkinlerin en az yüzde 15’i diyabetli

Yetişkinlerin en az yüzde 15’i diyabetli

Bu yazı sabitlenmiştir.

İnsülin direnci, insülin eksikliği veya her ikisinin bir arada bulunmasına bağlı olarak gelişen ve yüksek kan şekerine yol açan diyabet, tüm dünyayı tehdit etmeye devam ediyor.

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor?

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Fiziksel temasın, oksitosin salgılanmasını artırarak güven hissi sağlayabileceğini ve uykuya dalmayı kolaylaştırabileceğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Türkkol, “Bazı bireyler için partnerle yakın temas halinde uyumak güven verici bir etki yaratırken, bazıları için bu durum uykunun sık sık bölünmesine neden olabilir.

Öksürüğe Dikkat! Boğmaca Olabilir

Öksürüğe Dikkat! Boğmaca Olabilir

Bu yazı sabitlenmiştir.

Boğmaca (Bordetella pertussis), özellikle bebekler ve çocukları etkileyen, ancak her yaş grubunda görülebilen oldukça bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı olarak bilinir.

Bilgi obezitesi zihinsel sağlığı tehdit ediyor!

Bilgi obezitesi zihinsel sağlığı tehdit ediyor!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Dijital çağda hızla artan bilgi yükünün karar verme süreçlerini zorlaştırdığını ve zihinsel kaynakları zorladığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven, “Beynimiz, tarihsel olarak sınırlı miktarda bilgi işlemeye uygun şekilde evrimleşmişken, dijital çağda maruz kaldığımız aşırı bilgi yükü, bilişsel yükümüzü artırıyor ve zihinsel kaynaklarımızı zorlayabiliyor.

Karın sessizliği stresi azaltıyor

Karın sessizliği stresi azaltıyor

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kar yağışı, doğayı beyaz bir örtüyle kaplarken yalnızca görsel olarak değil, insan psikolojisi ve fizyolojisi üzerinde de derin etkilere sahip.